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stillwOrkshOp

mit Hebamme Rada Jahreis

Stillen ist natürlich – aber nicht immer einfach. In meinem 2-stündigen Stillworkshop bekommst du alles, was du brauchst, um gut vorbereitet in deine Stillzeit zu starten.

Saturday, 14.06.25 11:00 – 13:00 Uhr

pilates bruNch

Pilates, Matcha, Food & Community – deine Auszeit im Juni

Was dich erwartet:

* 60 Minuten Pilates Flow

* Veganer Brunch mit Bowls von @rabowls, selbstgebackenem Bananenbrot & Matcha von @ancientandbrave

* Geführte Meditation

* Intention & Vision Card Workshopein.

Sunday, 15.06.25 10.00 – 13:00 Uhr

LOtus FrequeNcies

Blauer Lotus Teezeremonie & Soundbath

In diesem Special möchten wir einen Raum für tiefe Entspannung und Innenschau schaffen – getragen und unterstützt von Blauem Lotus und den heilenden Klängen der Kristallklangschalen.
Wir beginnen mit einer Teezeremonie mit Blauem Lotus – einer Pflanze, die seit Jahrtausenden für ihre beruhigende, herzöffnende und bewusstseinserweiternde Wirkung geschätzt wird.

Sunday, 15.06.25 19.00 – 20:30 Uhr

OffeNe Stillgruppe

Austausch & Unterstützung für dich und dein Baby

Du hast Fragen zum Stillen oder möchtest dich einfach mit anderen Müttern austauschen? In meiner Stillgruppe treffen wir uns in entspannter Atmosphäre, um gemeinsam über Stillthemen zu sprechen, Unsicherheiten zu klären und voneinander zu lernen.

Wednesday, 18.06.25 14.30 – 16:00 Uhr

Kontakt:

Mail: hi@lumayogastudio.de

Instagram: @luma.yogastudio

LUMA Yoga Studio & Praxis

Lenhartzstraße 16a

20249 Hamburg-Eppendorf