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START: 24. Februar 14:00 - 15:00 Uhr
In diesem Konzept verbinden wir effektive Kräftigungsübungen mit fundiertem Wissen über die postnatale Regeneration, um den Teilnehmerinnen den Weg zu einem fitten und selbstbewussten Körpergefühl zu ebnen. Dabei kräftigen wir den ganzen Körper und legen besonderen Wert auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur, des Beckenbodens und der großen Muskelgruppen wie Beine, Rücken und Arme. Ein tolles Ganzkörpertraining, das die allgemeine Fitness nach der Schwangerschaft verbessert.
Krankenkassen-Zertifiziert: es können bis zu 80% der Kursgebühren von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden.
Der Kurs geht über 8 Termine, die immer dienstags von 14:00 – 15:00 Uhr stattfinden.
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Wir wechseln von Eversports zu Bsport
Diese Ankündigung betrifft dich, wenn du unsere Kurse direkt über Eversports buchst. Der Kursplan wird bei Eversports noch bis zum 28.02. wie gewohnt aktiv sein. Ab dem 01.03. werden alle Buchungen über Bsports laufen. Du wirst in den kommenden Tagen ausführlich über die nächsten Schritte per Mail von uns informiert.
Der Umzug all deiner Daten inkl. Kurspässe und offene Einheiten wird am 17.02. stattfinden. Vor dem 17.02. sind also leider keine Buchungen für Termine ab dem 01.03. möglich. Den neuen Kursplan findest du hier.
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