&
upcOMiNg eveNts
YOga NiDra & SOuNDbath
In diesem Special gleiten wir zu Beginn in eine nährende Yoga Nidra Praxis, welche von einem wohltuenden Soundbath begleitet wird. Diese Kombination ermöglicht einen tiefen Zustand der Regeneration und inneren Balance.
Sunday, 25.05.25 18.00 – 19:00 Uhr
yiN | breath | NiDra
Die fließenden Übergänge zwischen den Praxis-Elementen helfen dir, loszulassen, den Stress der Woche abzulegen und deine innere Ruhe zu finden.
Mit achtsamen Atemtechniken und der regenerierenden Kraft von Yoga Nidra kannst du tief in die Entspannung eintauchen und deinen Geist von allen Gedanken befreien.
Sunday, 08.06.25 17.00 – 18:00 Uhr
slOw flOw & sOMatics
Yoga Slow Flow ist eine sanfte, nährende Praxis, die fließende Bewegungen aus dem Vinyasa mit der Tiefe des Yin Yoga, somatischen Elementen und Pranayama verbindet. Im Mittelpunkt stehen das Spüren und das eigene Körperbewusstsein. Die Bewegungen sind langsam und intuitiv – eine Einladung, ganz bei dir selbst anzukommen, loszulassen und dich von innen heraus neu auszurichten.
Sunday, 08.06.25 18.30 – 19:30 Uhr
bruNch & yOga
Ein Morgen zum Ankommen – mit Bewegung, Atem und Achtsamkeit.
Nach einer gemeinsamen Yoga-Einheit wartet ein liebevoll vorbereiteter Brunch auf dich.
Zeit zum Genießen, Austauschen und einfach Sein.
Sunday, 15.06.25 10.00 – 13:00 Uhr
LOtus FrequeNcies
Blauer Lotus Teezeremonie & Soundbath
In diesem Special möchten wir einen Raum für tiefe Entspannung und Innenschau schaffen – getragen und unterstützt von Blauem Lotus und den heilenden Klängen der Kristallklangschalen.
Wir beginnen mit einer Teezeremonie mit Blauem Lotus – einer Pflanze, die seit Jahrtausenden für ihre beruhigende, herzöffnende und bewusstseinserweiternde Wirkung geschätzt wird.
Sunday, 15.06.25 19.00 – 20:30 Uhr
OffeNe Stillgruppe
Austausch & Unterstützung für dich und dein Baby
Du hast Fragen zum Stillen oder möchtest dich einfach mit anderen Müttern austauschen? In meiner Stillgruppe treffen wir uns in entspannter Atmosphäre, um gemeinsam über Stillthemen zu sprechen, Unsicherheiten zu klären und voneinander zu lernen.
Wednesday, 18.06.25 14.30 – 16:00 Uhr
Kontakt:
Mail: hi@lumayogastudio.de
Instagram: @luma.yogastudio
LUMA Yoga Studio & Praxis
Lenhartzstraße 16a
20249 Hamburg-Eppendorf